30 Septembre 2011
Voilà, après un ou deux jours de "travail", je suis parvenue - un peu surprise ;-) - à la position de méditation assez idéale : m'asseoir en lotus (c'est déjà très beau à prononcer "s'asseoir en lotus"). La sensation d'avoir enfin trouvé l'équilibre et le bon ancrage est très agréable. Il demeure que mes pieds restent encore un peu douloureux dans cette position mais pour le coup ça n'est qu'une question d'entraînement et de patience. Qui va piano va sano ;-) Et le Yoga m'aidera.
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