Vide-poche yogique

je n'ai pas testé mais comme je ne sais pas où "coller" cette info et quelques autres, je pose tout là :-)) Vide-poche hein !

Flocons d’avoine aux raisins, une recette «yogique»

Les « Flocons d’avoine aux raisins » est une recette tirée d’un fascicule reçu lors d’un stage de cuisine macrobiotique sur les petits déjeuners, au Grain de Vie, à Genève.

1 tasse 1/4 de flocons d’avoine fins
4 tasses d’eau froide
1/2 tasse de raisins secs
Le zeste d’un 1/2 citron
1 pincée de sel marin
4 c. à s. de graines de tournesol grillées

 

 

- MUSIQUE

"Sounds of Silence" Hariprasad Chaurasia

Ali Akbar Khan (sarod)